메타인지 초인지 그 의미와 구체적인 예를 알기 쉽게 해설

이번에 소개드릴 단어는 심리학 용어로 메타인지입니다. 영문으로는 Meta cognition이며, '초인지'라고도 불립니다. 이번엔 말의 의미와 구체적인 예, 제창자, 트레이닝법에 대해 알기 쉽게 해설합니다.

- 목차 -

- 메타인지의 의미

메타인지(=초인지, Meta cognition) : 자신이 인지하고 있는 내용을 이해하고, 컨트롤 하는 뇌의 기능.

- 메타인지의 의미를 더 자세히 알아보자

메타인지란 자신이 하고 있는 언동을 객관적으로 이해하고 언동을 컨트롤하려고 하는 뇌의 기능을 말합니다. 메타 인지의 "메타"란, 고차(高次, higher dgree)라는 의미가 있습니다. 그 '고차원'할때 고차입니다. 고차는 "정도가 높다" 라는 것을 의미해요. 즉, 자신이 인지하고 있는 것이 무엇인가에 대해 깊은 차원에서 인지한다고 하는 뇌의 기능이 메타 인지입니다.

메타 인지는 주로 무엇인가 과제를 해결할 때 등에 중요하다고 알려져 있습니다. 또, 메타 인지는 크게 나누면 '메타 인지적 지식'과 '메타 인지적 기능'이라고 하는 2개의 과정으로 나눌 수 있습니다.

a. 메타 인지적 지식이란?

메타인지적 지식은 자신이 알고 있는 내용에 대해 정리하는 것을 가리킵니다. 구체적으로는 자신의 장단점에 대해서 이해하는 사람에 대한 지식이나 또는 "해결하고 싶은 과제가 무엇인가?" 하는 과제에 대한 지식을 들 수 있습니다. 또 지금까지 내가 알고 있는 과제물 해결 방법에 대해서 생각하는 것도 메타인지적 지식의 일종입니다.

b. 메타 인지적 기능이란?

메타 인지적 기능은 메타 인지적 지식이 전제로서 존재합니다. 메타 인지적 지식을 이해한 후에 현재의 자신의 과제에 대해 실제의 해결책을 생각해 가는 과정을 메타인지적 기능이라고 합니다.

- 메타인지의 구체적인 예

메타 인지 능력이 발휘되는 예로는 공부 계획 수립을 들 수 있습니다. 메타 인지 능력이 높은 사람은 자신의 현 상태의 능력이나 약점을 적절히 파악할 수 있습니다. 그래서 효율적인 공부계획을 세울 수 있습니다. 또한 감정의 컨트롤에도 메타 인지 능력이 관련이 되어 있습니다. 화를 낼 것 같은 때에도 메타 인지 능력이 높으면 자신이 왜 화를 내는지를 냉정하게 분석할 수 있습니다. 그 결과 고함을 지르는 일 없이 적절한 대처법을 취할 수 있습니다.

- 메타인지 제창자

메타인지에 이르기 전의 개념으로 '메타기억'이라는 것이 있었습니다. 메타기억 개념은 존 H. 프라벨에 의해 제창되었습니다. 그는 아이의 기억 성장에 관해 연구를 했습니다. 어린이는 성장 과정에서 일반적인 지식을 기억해 나갑니다. 그리고 상황에 따라서 다양하게 그 기억을 사용하는 것에 의해서 효율적인 학습등 새로운 것을 가능하게 해갑니다.

예를 들어 A군이 수업 중인 선생님의 이야기를 진지하게 듣고 있었다고 합시다. 그런데 막상 시험이 되었을 때 물어본 내용에 대한 기억은 있는데, 답 자체는 나오지 않았습니다. 그래서 A군은 다음 수업부터 선생님 말씀을 노트에 꼬박꼬박 메모하고 집에 돌아와 다시 보는 학습방법을 익혔습니다.

위의 예에서는 기억에 대한 두 가지 측면이 그려져 있습니다. 첫번째는 "문제내용은 기억하지만 뭐가 답이었는지는 기억하지 못했다"라는 자신의 기억능력에 대한 인식입니다. 두 번째는 자신감의 기억 능력을 근거로 하여, "다음부터는 선생님의 이야기를 노트에 받아 집에서 재검토하자"라고 하는 방책을 취한 점입니다. 위과 같이 자신의 기억 능력이 어느 정도의 것인지를 경험으로 인식하는 것과 거기에 따라 효율적인 기억 방법을 인지한다고 하는 2개의 측면을 가지는 개념이 "메타 기억"입니다. 또한 플라벨은 인지에 대한 지식과 인식에 대한 같은 기능을 메타 인지라고 명명했습니다.