그 건강, 미용 효과가 주목된 최근 붐을 이루고 있는 탄산수. 화장품에도 많이 이용되고 있습니다. 원래 탄산이란? 효과, 효능에는 어떤 게 있을까요?
탄산수는 효소 음료 등을 나누어 마실 뿐 아니라 피부의 스킨 케어, 헤어 케어에도 사용할 수 있습니다! 미용의 프로들도 실천하는 탄산수 미용법을 알아봅시다.
- 목차 -
탄산수의 효과와 몸에 미치는 영향이란?
a. 피로 회복에 효과
사람은 피곤하고 몸이 산성으로 기울고 수소 이온이라는 '피로 물질'이 쌓입니다. 탄산수에 포함된 탄산 가스는 위장을 자극하는 효과로 체내에 수분이 흡수되기 때문에 혈액량이 늘어나 결과적으로 소변량도 많아지며 피로 물질이라는 노폐물을 배출하기 쉬워집니다.
b. 정장 작용을 촉진
탄산수를 마시면 위장의 혈관이 자극을 받아 위 점막을 활발하게 해줍니다. 기상 직후 탄산수를 마시면 변비도 해소되고, 노폐물의 배출도 원활하게 됩니다. 또한 장내 환경을 개선하고 싶은 분은 경도가 높은 탄산수를 추천합니다.
c. 어깨 결림과 오한 해소
어깨 결림의 원인의 대부분은 혈행 불량에 의한 때문인 것으로 알려져 있습니다. 탄산수를 마시면 혈중 이산화탄소 농도가 상승하기 때문에 더 많은 산소를 운반하므로 혈액 순환이 개선됩니다.
d. 미네랄 보급
도시에 생활하는 사람에게 부족하기 쉬운 미네랄을 즉시 공급합니다. 미네랄 천연 탄산수는 건강과 피부 미용의 유지에 크게 기여합니다.마시는 탄산 가스가 위장을 자극하여 변비 대책과 해독에 도움을 줍니다.
e. 탄산물로 씻어 피부 미용을 유지
탄산수는 아스토린젠(강화) 효과가 있기 때문에, 수렴 화장수처럼 피부를 긴축시켜줍니다. 또한 탄산수의 발포으로 인한 피부의 얼룩을 띄우는 효과가 있습니다. 기포가 피부 표면에 남아있는 오래된 각질을 부드럽게하고 모공 더러움을 떨어 뜨려 피부의 혈액 순환이 촉진됩니다.
f. 에너지 소비를 증가
탄산수를 섭취하여 혈관 속에 탄산 가스가 들어갑니다. 그러면 혈중 이산화탄소 농도가 높아져 혈류량이 늘어나고 신진 대사가 올라갑니다.