교감신경 부교감신경 차이 자세한 정리

자율 신경의 밸런스를 정돈하기 위해서는 스트레스를 최대한 발산하고 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다. 구체적으로 어떤 삶을 살아야 균형 있는 밸런스를 가질까요? 우리가 건강을 유지하는 것에는 자율 신경이 갖추어지는 것이 중요합니다. 자율신경과 부교감신경은 무엇일까요? 이 글에서는 이 차이에 대해서 해설합니다. - 목차 - - 자율 신경을 갖춘다는 것은 어떤것일까? 자율 신경은 혈관을 비롯한 모든 내장 기관을 자신의 의사와는 무관하게 조정해주는 신경입니다. 호흡기와 소화 기관, 체온 조절 기능 등 우리 몸의 생명 유지 기능을 제어하는 역할을 담당하고 있습니다. 자율 신경은 교감 신경과 부교감 신경으로 나누어지며, 기본적으로는 사람이 일어나 활동하는 시간대는 교감 신경이, 그리고 휴식 시와 밤에 자고 있..